Spesso il colesterolo alto è una questione di stile di vita. Le cattive abitudini posso far alzare i livelli del "colesterolo cattivo" o LDL, che mettono in circolo il colesterolo sintetizzato da fegato. Se lasciato incontrollato, può favorire l’insorgere di problemi di salute anche gravi come aterosclerosi, infarto o ictus.

La prima cattiva abitudine che può portare a queste conseguenze riguarda l'alimentazione: occore perciò fare attenzione a cio che si mette nel piatto. Evitare quindi i grassi saturi e i grassi trans, ovvero quei lipidi considerati nemici della salute proprio perché fanno aumentare il colesterolo cattivo, mangiare molte carni grasse o formaggi, burro o panna, spesso ricchi proprio di grassi saturi.

Un'altra cattiva abitudine da non sottovalutare è l'inattività fisica. Anche per questo è importante mantenersi fisicamente attivi: una media di 40 minuti di attività aerobica di intensità moderata-vigorosa praticata 3 o 4 volte a settimana potrebbe aiutare a ridurre il colesterolo.

Infine, anche il fumo e l’assunzione di bevande alcoliche devono essere ridotte o preferibilmente eliminate.

In aggiunta al movimento e ad una dieta bilanciata si può usufruire di alcuni rimedi che aiutano a tenere sotto controllo e a diminuire i livelli di colesterolo pericoloso.

Nutraceutico innovativo per il ripristino di un ottimale profilo colesterolemico plasmatico.

AnnurKolest, a base di AnnurComplex, è l’integratore efficace nel coadiuvare il metabolismo dei trigliceridi e del colesterolo.

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Dosi e modo d’uso: si consiglia di assumere 1 capsula 2 volte al dì durante i pasti principali.

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