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Le cause che più frequentemente conducono a stipsi possono essere ricollegate ad uno stile di vita frenetico, con dieta povera di fibre e liquidi, e poca, se non del tutto assente, attività fisica.

Quando si è sottoposti a stress o ansia, il sistema nervoso enterico può reagire in modi che influenzano la salute dell'apparato digerente, causando sintomi come dolore addominale, gonfiore, diarrea o stitichezza.

Utilizzare strategie efficaci per gestire l'ansia e lo