Con l’arrivo della primavera e di un clima più mite ritorna la voglia di attività sportiva all’aria aperta, e allo stesso tempo il desiderio di rimettersi in forma in vista di un’estate che inizia ad avvicinarsi. Allenarsi all’aperto influisce inoltre positivamente sull’umore, dopo le tante ore passate alla scrivania, che sia smartworking o ufficio. Ecco allora che lo sport all’aperto diventa parte integrante della quotidianità, ognuno in base al proprio livello. Di mattina o pomeriggio, ogni